רזומה

תזונאי קליני וספורט, מצטיין החוג למדעי התזונה בתואר ד"ר מטעם אוניברסיטת פירנצה. עבודה עם מיטב רופאי הספורט במחלקת קרדיולוגיה ורפואת ספורט בביה"ח האוניברסיטאי Careggi , פירנצה, ובמקביל ניהול תזונת הספורט בקבוצת הפאר האיטלקית פיורנטינה. עבודה לאורך שנים במכבי חיפה, מכבי ת"א, ונבחרת ישראל בכדורגל, ומכבי ת"א כדורסל. ובנוסף, נותן ייעוץ אישי לספורטאים אולימפיים, ספורטאי סיבולת, וספורטאים חובבים מכל הרמות. ייעוץ בבניית ושיווק תוכניות תזונה המשלבות פעילות ספורטיבית לחברות, ארגונים, ועדי עובדים, ויחידות בצה"ל. הרצאות על מגוון רחב של נושאים הקשורים בתזונה ובספורט באוניברסיטאות, מכללות, מקומות עבודה, כנסים בארץ ובחו"ל.

אהבה

ספורט – 30 שנים של ניסיון ספורטיבי, כל חיי עסקתי בספורט בעבר, כדורגל – שוער וקפטן הנוער של הפועל ירושלים וקונג-פו., ובשנים האחרונות– שחיה במים פתוחים, יוגה, מרתונים, טריאתלונים, אופניים ועוד. גישה "המפתח הוא לא הרצון לנצח. כולם רוצים לנצח. זה הרצון להתכונן כדי לנצח , וזה מה שעושה את ההבדל" בובי נייט, מאמן מכללות אגדי בארה"ב תזונת הספורט היא מרכיב קריטי בהכנה נכונה של הגוף למאמץ תחרותי, וככזה רק שילוב מוכח של מדע עם ניסיון מעשי מאפשר את בניית הדרך להצלחה. הייחודיות שלי באה לידי ביטוי בשילוב של מדע עם פרקטיקה ("עבורי, כשאני אוכל בצורה נכונה, מסודרת ובריאה זה גורם לי להרגיש יותר טוב. אני מנצל את הידע שלי כדי לתדלק את הגוף בצורה נכונה ולהפיק את המירב מהתזונה והאימונים ואני שמח שאני יכול לחלוק את והידע שלי ולעזור לאנשים אחרים לנהל תזונה טובה יותר)

תזונאי ספורט
הרצאות תזונת ספורט

סדנאות / הרצאות

ליווי אישי - פגישות

שיפור מדדים

תוכניות תזונה וספורט

מערוץ היוטיוב של ליאור

כתבות מהתקשורת

תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת

תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת

תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת פעילות גופנית לסוכרת – נקודות חשובות היום הסוכרת היא כבר מגפה של העולם המפותח ושל
כל מה שרציתם לדעת על תזונת ספורט של הטניסאי המתבגר

כל מה שרציתם לדעת על תזונת ספורט של הטניסאי המתבגר

כל מה שרציתם לדעת על תזונת ספורט של הטניסאי המתבגר מאת: ליאור מני, דיאטן ספורט של יוליה גלושקו, בוינגייט, של
ספורטאים תחרותיים

ספורטאים תחרותיים

ספורטאים תחרותיים אתה לא חייב לצאת מהמיטה מוקדם בבוקר, אבל אתה יוצא.את לא צריכה לצאת לרוץ כשיורד גשם או כשחם

הרשמה לניוזלטר

שגיאה: מפתח אתר לא תקין.
דיאטת כאסח ודיאטה מהירה לספורטאים?

דיאטת כאסח ודיאטה מהירה לספורטאים?

דיאטת כאסח ודיאטה מהירה לספורטאים? כל ספורטאי שואף להיות קליל וזריז במהלך תקופת המשחקים והתחרויות, על מנת שביצועיהם הספורטיביים יהיו טובים
תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת

תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת

תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת פעילות גופנית לסוכרת – נקודות חשובות היום הסוכרת היא כבר מגפה של העולם המפותח ושל העשירון
שילוב תזונה ופעילות ספורטיבית לאנשי קריירה

שילוב תזונה ופעילות ספורטיבית לאנשי קריירה

שילוב תזונה ופעילות ספורטיבית לאנשי קריירה איך לשלב תזונה בריאה ופעילות ספורטיבית עם קצב חיים מהיר סגנון חיים מודרני, קריירה וסדר