- 665015c576650df952ab2ae90b7bff141d665d1dd99a48da02f8db7c14f50cfc
- Casino verde daje początkującym doskonały start i daje wielkie nagrody!
"אני מאמין בכוח רצון. עבדתי אם הספורטאים הטובים בעולם, עם חולי לב, עם אלופי סיבולת ואלופי כורסא, עם קבוצות אלופות וכאלו מהליגה למקומות עבודה. לכולם מכנה משותף אחד. הידיעה שמה שמפריד בינם לבין החלומות שלהם זה כוח רצון. אני מחכה לך עם הנסיון, המדע והתשוקה. כל מה שנדרש ממך זה הרצון להשתפר "
ליאור מני
סדנאות / הרצאות
ליווי אישי - פגישות
שיפור מדדים
תוכניות תזונה וספורט
שאלות לתזונאי ספורט:
דביר שואל ?
קוראים לי דביר, אני בן 45, בדכ בריא ובקרוב אני מתכוון לחזור לתוכנית אימונים ודיאטה. לאחרונה נאמר לי שלפני תוכנית האימונים והייעוץ התזונתי אני צריך לעשות בדיקות דם. האם זה הכרחי?
ליאור עונה
שלום דביר לא רשמת מתי ביצעת את בדית הדם האחרונה שלך ואם הן היו תקינות, אך בטווח גילאים זה מומלץ לעשות בדיקות תקופתיותועם תחילת תוכנית תזונתית וכנית אימוים זו בהחלט הזדמנות מצוינת לדעת איפה אתהעומד ולקבל דגשים והמלצות תזונתיות במקרה הצורך. בהצלחה.
הופכים את הארגון שלך לבריא!
כתבות מהתקשורת - תזונאי קליני
תזונה נכונה בחמישה צבעים
תזונה נכונה בחמישה צבעים את קמפיין ההסברה הבריאותי על ירקות ופירות בחמישה צבעים לחיים בריאים פיתח המכון האמריקאי לסרטן על
אכילה תוך כדי אימון
אכילה תוך כדי אימון תזונה לספורטאים הכוללת שתייה ו-אכילה תוך כדי אימון ומותאמת לצרכים שלך יכולה לסייע למקסם את הביצועים.
מה לאכול לפני אימון
מה לאכול לפני אימון מה לאכול לפני אימון – נקודות מאוד חשובות לבחירה במתי ומה לאכול לפני אימון יש השפעההרשמה לניוזלטר תזונת ספורט
מה לאכול לפני אימון
מה לאכול לפני אימון מה לאכול לפני אימון – נקודות מאוד חשובות לבחירה במתי ומה לאכול לפני אימון יש השפעה משמעותית
התכווצויות שרירים בספורט, סיבות ופתרונות
התכווצויות שרירים בספורט, סיבות ופתרונות התכווצות שרירים היא תופעה שקורת באופן פתאומי בה יש עיוות בילתי רצוני וללא שליטה של השריר
