- 665015c576650df952ab2ae90b7bff141d665d1dd99a48da02f8db7c14f50cfc
- Casino verde daje początkującym doskonały start i daje wielkie nagrody!
"אני מאמין בכוח רצון. עבדתי אם הספורטאים הטובים בעולם, עם חולי לב, עם אלופי סיבולת ואלופי כורסא, עם קבוצות אלופות וכאלו מהליגה למקומות עבודה. לכולם מכנה משותף אחד. הידיעה שמה שמפריד בינם לבין החלומות שלהם זה כוח רצון. אני מחכה לך עם הנסיון, המדע והתשוקה. כל מה שנדרש ממך זה הרצון להשתפר "
ליאור מני
סדנאות / הרצאות
ליווי אישי - פגישות
שיפור מדדים
תוכניות תזונה וספורט
שאלות לתזונאי ספורט:
דביר שואל ?
קוראים לי דביר, אני בן 45, בדכ בריא ובקרוב אני מתכוון לחזור לתוכנית אימונים ודיאטה. לאחרונה נאמר לי שלפני תוכנית האימונים והייעוץ התזונתי אני צריך לעשות בדיקות דם. האם זה הכרחי?
ליאור עונה
שלום דביר לא רשמת מתי ביצעת את בדית הדם האחרונה שלך ואם הן היו תקינות, אך בטווח גילאים זה מומלץ לעשות בדיקות תקופתיותועם תחילת תוכנית תזונתית וכנית אימוים זו בהחלט הזדמנות מצוינת לדעת איפה אתהעומד ולקבל דגשים והמלצות תזונתיות במקרה הצורך. בהצלחה.
הופכים את הארגון שלך לבריא!
כתבות מהתקשורת - תזונאי קליני
תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת
תזונה ופעילות גופנית לחולי סוכרת פעילות גופנית לסוכרת – נקודות חשובות היום הסוכרת היא כבר מגפה של העולם המפותח ושל
6 סיבות לאכול ארוחת בוקר
6 סיבות לאכול ארוחת בוקר היא מתניעה את המטבולוזים, מסייעת למוח ואפילו עוזרת לשמור על המשקל: ארוחת הבוקר היא אכן
ספורטאים מקצוענים
ספורטאים מקצוענים לוקה טוני | ערן זהבי | איתי שגב | סטאוון יובטיץ' | דקל קינן | ג'ורג'ו קייליני |הרשמה לניוזלטר תזונת ספורט
תזונה לעלייה במסת שריר
תזונה לעלייה במסת שריר יש 3 מפתחות החשובים להעלאת מסת שריר: אימוני כוח בצורה נכונה, התאוששות בין האימונים והמפתח השלישי הוא
פעילות ספורטיבית – למה, כמה ואיך?
פעילות ספורטיבית – למה, כמה ואיך? בשנים האחרונות חלים שינויי מגמה וצמיחה בכלל האוכלוסייה בכל הנוגע לפעילות ספורטיבית. היקף האוכלוסייה המצהירה
