לא נמצאו פוסטים.
"אני מאמין בכוח רצון. עבדתי אם הספורטאים הטובים בעולם, עם חולי לב, עם אלופי סיבולת ואלופי כורסא, עם קבוצות אלופות וכאלו מהליגה למקומות עבודה. לכולם מכנה משותף אחד. הידיעה שמה שמפריד בינם לבין החלומות שלהם זה כוח רצון. אני מחכה לך עם הנסיון, המדע והתשוקה. כל מה שנדרש ממך זה הרצון להשתפר "
ליאור מני
סדנאות / הרצאות
ליווי אישי - פגישות
שיפור מדדים
תוכניות תזונה וספורט
שאלות לתזונאי ספורט:
דביר שואל ?
קוראים לי דביר, אני בן 45, בדכ בריא ובקרוב אני מתכוון לחזור לתוכנית אימונים ודיאטה. לאחרונה נאמר לי שלפני תוכנית האימונים והייעוץ התזונתי אני צריך לעשות בדיקות דם. האם זה הכרחי?
ליאור עונה
שלום דביר לא רשמת מתי ביצעת את בדית הדם האחרונה שלך ואם הן היו תקינות, אך בטווח גילאים זה מומלץ לעשות בדיקות תקופתיותועם תחילת תוכנית תזונתית וכנית אימוים זו בהחלט הזדמנות מצוינת לדעת איפה אתהעומד ולקבל דגשים והמלצות תזונתיות במקרה הצורך. בהצלחה.
הופכים את הארגון שלך לבריא!
כתבות מהתקשורת - תזונאי קליני
שימוש בוויטמינים ותוספי תזונה לספורטאים
שימוש בוויטמינים ותוספי תזונה לספורטאים תזונה טבעית ומאוזנת אמורה לספק לגוף את כל דרישותיו של הספורטאי כדי שיוכל להפיק יותר
ייעוץ תזונה – תזונה בריאה ונכונה גם בתקופת החגים
ייעוץ תזונה – תזונה בריאה ונכונה גם בתקופת החגים תזונה נכונה – כתבה שכתבתי בנושא, כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור
ספורטאים תחרותיים
ספורטאים תחרותיים אתה לא חייב לצאת מהמיטה מוקדם בבוקר, אבל אתה יוצא.את לא צריכה לצאת לרוץ כשיורד גשם או כשחםהרשמה לניוזלטר תזונת ספורט
תזונה נכונה לכדורגלן המתבגר
תזונה נכונה לכדורגלן המתבגר גיל ההתבגרות מאופיין בין היתר בגדילה מואצת, בעלייה במשקל, בצמיחה לגובה ועוד. הרגלי התזונה של המתבגר וביחוד
תזונה נכונה להורדת אחוזי השומן בגוף
תזונה נכונה להורדת אחוזי השומן בגוף אחוזי השומן בגוף – הכן גופך לקיץ ושמור על בריאותך כיום ישנה תופעה מדאיגה, הנפוצה בעיקר
