רזומה
תזונאי קליני וספורט, מצטיין החוג למדעי התזונה בתואר ד"ר מטעם אוניברסיטת פירנצה. עבודה עם מיטב רופאי הספורט במחלקת קרדיולוגיה ורפואת ספורט בביה"ח האוניברסיטאי Careggi , פירנצה, ובמקביל ניהול תזונת הספורט בקבוצת הפאר האיטלקית פיורנטינה. עבודה לאורך שנים במכבי חיפה, מכבי ת"א, ונבחרת ישראל בכדורגל, ומכבי ת"א כדורסל. ובנוסף, נותן ייעוץ אישי לספורטאים אולימפיים, ספורטאי סיבולת, וספורטאים חובבים מכל הרמות. ייעוץ בבניית ושיווק תוכניות תזונה המשלבות פעילות ספורטיבית לחברות, ארגונים, ועדי עובדים, ויחידות בצה"ל. הרצאות על מגוון רחב של נושאים הקשורים בתזונה ובספורט באוניברסיטאות, מכללות, מקומות עבודה, כנסים בארץ ובחו"ל.
אהבה
ספורט – 30 שנים של ניסיון ספורטיבי, כל חיי עסקתי בספורט בעבר, כדורגל – שוער וקפטן הנוער של הפועל ירושלים וקונג-פו., ובשנים האחרונות– שחיה במים פתוחים, יוגה, מרתונים, טריאתלונים, אופניים ועוד. גישה "המפתח הוא לא הרצון לנצח. כולם רוצים לנצח. זה הרצון להתכונן כדי לנצח , וזה מה שעושה את ההבדל" בובי נייט, מאמן מכללות אגדי בארה"ב תזונת הספורט היא מרכיב קריטי בהכנה נכונה של הגוף למאמץ תחרותי, וככזה רק שילוב מוכח של מדע עם ניסיון מעשי מאפשר את בניית הדרך להצלחה. הייחודיות שלי באה לידי ביטוי בשילוב של מדע עם פרקטיקה ("עבורי, כשאני אוכל בצורה נכונה, מסודרת ובריאה זה גורם לי להרגיש יותר טוב. אני מנצל את הידע שלי כדי לתדלק את הגוף בצורה נכונה ולהפיק את המירב מהתזונה והאימונים ואני שמח שאני יכול לחלוק את והידע שלי ולעזור לאנשים אחרים לנהל תזונה טובה יותר)


סדנאות / הרצאות

ליווי אישי - פגישות

שיפור מדדים

תוכניות תזונה וספורט
כתבות מהתקשורת

אכילה תוך כדי אימון
אכילה תוך כדי אימון תזונה לספורטאים הכוללת שתייה ו-אכילה תוך כדי אימון ומותאמת לצרכים שלך יכולה לסייע למקסם את הביצועים.
מתחילים
מתחילים אל תשלה את עצמך. לא מחר, לא אחרי החגים, לא בשנה הבאה. עכשיו. יש הרבה סיבות למה לא… השאלה
תזונה להורדת כולסטרול – טיפים חשובים
תזונה להורדת כולסטרול – טיפים חשובים איך להוריד כולסטרול? הכול על תזונה להורדת כולסטרול כולסטרול כולנו מדברים עליו (בעיקר אחריהרשמה לניוזלטר

תזונה נכונה בחמישה צבעים
תזונה נכונה בחמישה צבעים את קמפיין ההסברה הבריאותי על ירקות ופירות בחמישה צבעים לחיים בריאים פיתח המכון האמריקאי לסרטן על סמך
10 סיבות לבקר אצל תזונאי קליני וספורט מומלץ
10 סיבות לבקר אצל תזונאים ומי מומלץ? ידע והכוונה בתזונת ספורט יתרום לשיפור בביצועים ובעל יתרונות בריאותיים רבים תזונה קלינית ותזונת